Si raccomanda alle donne. Il lavoro a livello psicologico è fondamentale quando si è attaccati. Ho appena iniziato questa disciplina e devo consigliarla a tutti. Ci sono molti motivi per consigliare l'associazione Krav Maga Bolzano: ci si allena in un bell'ambiente, insegnanti preparati, la preparazione atletica è ottima e le tecniche sono efficaci.

C'è una palestra dedicata al Krav Maga dove si può imparare la difesa da zero e con insegnanti esperti e piccoli gruppi si può imparare facilmente la disciplina. Il corso è consigliato ai principianti che vogliono iniziare un percorso di miglioramento psicofisico.