È un'attività che consiglio a molti. La cosa più importante è trovare un insegnante che ti porti ad amare una disciplina fino a non averne mai sentito parlare. Alla fine della lezione si è soddisfatti di quello che si è riusciti a fare, anche se si lavora molto con fatica. La mia esperienza dal primo giorno è stata positiva, un vero colpo di fulmine, sia per le attività che facciamo, sia per la professionalità, la preparazione e la simpatia di Alessandra. Insomma...

Il corso offre una completezza di esercizi che scolpiscono i gruppi muscolari in modo armonioso e completo. Il corso è stato il migliore che abbia mai seguito. La personalizzazione degli esercizi e la loro esecuzione è qualcosa a cui Ale presta particolare attenzione. Alessandra è la trainer più competente e attenta che abbia mai incontrato. Non ci si annoia mai durante le lezioni.

Alessandra è un concentrato di forza e grazia. Ho incontrato questo centro. Gradualmente ti porta a superare i tuoi limiti e tra una tonicità, uno stiramento e un'elasticità ritrovata, c'è anche il tempo per sorridere e sentire il tuo respiro! È un po' difficile, ma lo farà per voi quando vi sposo! A fine agosto cercavo un'attività che mi rimettesse in sesto nel fisico e nell'anima.

Oltre ad essere molto efficace, la grande varietà di esercizi offerti dai corsi fitpilates è sempre nuova e diversa. Assolutamente consigliato! Alessandra dà le giuste spiegazioni tecniche per capire e fare i propri movimenti. Tutti i muscoli del corpo sono coinvolti nei vari esercizi perché sono completi.

Il benessere che il corpo ottiene da questi esercizi è visibile fin dalla prima lezione e dopo averli provati di nuovo. Le lezioni sono sempre diverse e su misura per ognuno di noi per affrontare i problemi di tutti.