Non posso farne a meno. Ero titubante nell'andare in palestra per la mia paura di un ambiente poco amichevole, ma sono stata piacevolmente sorpresa di scoprire che le persone sono simpatiche, gli insegnanti sono bravi e le lezioni sono piacevoli. I benefici che ho trovato sono stati fisici e mentali, ma soprattutto mentali, perché è una vera valvola di sfogo contro lo stress della giornata. Ho iniziato ad andare in palestra perché sentivo il bisogno di fare esercizio, ma non essendo una sportiva volevo provare qualcosa di diverso, come le lezioni di fitness e di danza.

La sala pesi della struttura in cui ho provato ad andare non era sicuramente la strada giusta da percorrere. Dovevo trovare un posto dove sfogarmi e divertirmi quando sono entrato in questa palestra. La sala pesi della struttura che ho provato a frequentare non era sicuramente la strada giusta. Cercavo uno staff che fosse amichevole e competente. L'abbandono di tutto è stato influenzato dal fatto che non avevo un istruttore che mi seguisse.

Cercavo un'attività che mi permettesse di tenermi in forma e di scaricare lo stress e ho trovato una vasta scelta di corsi e orari, scoprendo che è anche possibile divertirsi e socializzare durante l'allenamento. Sono ormai 5 anni che vado in palestra, con costanza, 2 volte a settimana, e quando non posso frequentare i miei corsi preferiti, mi mancano molto. Sono felice di aver migliorato la mia forza e la mia resistenza, ma anche di aver fatto nuove amicizie. Gli istruttori sono professionali e mi fanno sentire coccolata, a differenza di altri posti dove mi sentivo un numero.

..se ci penso mi viene da sorridere; ormai è passato un anno dalla mia ‘prova’d iscrizione ,l ho fatto per gioco e per mettermi alla prova convinta che passato il mese nn ci avrei più messo piede..invece mi sono sentita come a casa,tutti i miei fastidì posturali sono passati,la pigrizia del mattino si è trasformata in voglia e gioia di fare e provare nuove tecniche di allenamento che la palestra offre,mi piacciono tutte!!L ambiente pulitissimo ed il personale cordiale e molto preparato sempre pronto a soddisfare le esigenze dei clienti! ️️️️️

Mi sono iscritta in questa palestra perché mi ero stancata di quella dove andavo dove nessuno ti seguiva, i corsi erano sempre di meno e gli istruttori venivano spesso sostituiti.Nella palestra Dynamiq ho trovato una vasta scelta di corsi, personale preparato che ti segue per qualsiasi problema e ti consiglia il meglio per te.Nei corsi che facevo prima spesso facevo strappi alla schiena perchè non eseguivo lesercizio correttamente qui gli istruttori ti correggono senza mortificarti.Inoltre ho trovato un clima familiare e accogliente.