Non basta stare al riparo, chi vuole sopravvivere deve cambiare. Hai problemi con il tuo corpo? il mio è adelante e il motto è MENS SANA IN CORPORE SANO. Siamo riusciti a tenere sotto controllo i miei problemi di salute, a perdere peso e a sentirmi bene con me stesso. Silva è il personal trainer che stai cercando. Vuoi rimanere in forma? Vuoi prenderti cura di te stesso? È vicino alla prova costume? Hai avuto un incidente? Lei ti accompagna nel percorso di cambiamento, ti prende per mano per farti raggiungere i tuoi obiettivi, e condivide con te la gioia dei tuoi risultati. Una professionista del settore ti segue in modo totale. Adelante.

Al contrario delle palestre affollate, allenarsi con poche altre persone le permette di seguirti con esercizi personalizzati, ottimo per chi può avere difficoltà ad allenare una certa parte del corpo. La sua energia contagiosa ti spinge a dare sempre un po' di più di quello che pensi di poter dare e la sua positività fa volare il tempo e rende leggere le ore passate insieme.

Frequento la sua palestra da quasi tre anni e ho perso peso e guadagnato muscoli, ma ho anche imparato a seguire uno stile di vita e una dieta sana. La consiglio a chi non ha abitudini sportive. Silvia Serra è un'atleta, un'amante dello sport in senso lato, e un'ottima guida per chi, a qualsiasi età e a qualsiasi livello, vuole intraprendere un percorso controllato di recupero della propria forma fisica.

Ha aiutato molte persone a raggiungere i loro obiettivi grazie alla sua esperienza e professionalità, e sono molto soddisfatto del suo lavoro. Avevo bisogno di una persona qualificata che mi aiutasse a rimanere in forma. Nel 2003 ho incontrato una mia amica e da allora seguo le sue lezioni due volte a settimana.

Nel mio caso, il top per tornare in forma è l'attrezzatura e gli strumenti. Una persona con cui fare un sacco di chiacchiere, come diciamo a Bologna! La sua storia dimostra che è un'ottima professionista. Conosco il miglior personal trainer.