4 anni fa, non avrei mai pensato che avrei fatto i movimenti complessi del crossfit con tale consapevolezza o sviluppato la forza con cui mi esprimo quando mi alleno. Il programma giornaliero personalizzato mi permette di allenarmi ovunque io sia e di tenere un diario dei miei progressi, cosa di cui sono orgoglioso. Il risultato non sarebbe stato lo stesso se non fosse stato per la guida di Beppe Ragone. Il panorama del fitness a Bari e provincia ha una nuova realtà chiamata Placebo. La chiave per raggiungere i propri obiettivi è il movimento consapevole, il lavoro personalizzato e tanta motivazione. Se volete intraprendere un percorso personale alla scoperta del vostro corpo e delle sue potenzialità, vi consiglio Beppe e Jenny.

Il coach Ragone e il suo staff, con umiltà e apparente indifferenza, ti aiuta delicatamente a delineare i tuoi obiettivi e a lavorare per raggiungerli senza incorrere in manie di supereroi o frustrazioni. Più una famiglia che una palestra. Lavorare duramente su se stessi divertendosi è il miglior regalo che ci si possa fare. Il coaching è più uno stile di vita. La crescita e le prestazioni sono state merito della vulcanica Jennifer che non ha perso di vista nulla.

Per me 5 top! Ero troppo lontano dal mio lavoro e da casa per partecipare, ma grazie a Elvy e Nico, sono riuscito a fare anche una sola ripetizione in più, con dolcezza o urla in testa. Spero di poter tornare presto anche se dovrò fare una lezione ogni tanto. Una famiglia oltre che una palestra dove mi sono trovato bene, in bella compagnia, con sorrisi e incoraggiamenti nei momenti di sofferenza e dolore durante i wods e la mobilità, anche peggio dei wods a volte.

Ti danno consigli e ti spingono a migliorare, senza mai mollare, e naturalmente, anche se può sembrare banale, si congratulano anche con te quando vedono che sei migliorato in un esercizio rispetto al passato. Gli allenatori ti seguono. A Placebo, possiamo chiamarla magia perché non ci vai solo per allenarti, ma per trovare la tua seconda famiglia. In passato ho lasciato una palestra dopo un mese o meno. La mia seconda famiglia è Placebo. Sono più che felice. Si scherza, si compete e ci si sente bene.

Sono felice di far parte di questa famiglia e mi sono sentito subito bene. Lo consiglio a tutti. Siete sempre pronti ad aiutare. C'è professionalità al massimo. Il team di allenatori è competente e simpatico.

Il placebo ti fa sentire bene. La professionalità è oltre ogni limite. Lo spirito di squadra e il rispetto sono le prime cose che mi vengono in mente quando penso a questa scatola.