Recensioni: Sono iscritta in palestra da ormai 5 anni. Ho iniziato ad allenarmi per perdere peso e tonificarmi, ma non ho ottenuto molti risultati. Poi ho conosciuto Shift e da circa due mesi sono cambiata. Tutto inizia dalla testa, dalla determinazione nel voler migliorare il proprio stile di vita. Shift è stato il mio punto di partenza, il mio Fitness Coach ha creato per me un allenamento personalizzato e mi ha anche aiutata nel seguire una corretta alimentazione. Continuate così! di più su questo