Recensioni: Ho provato un allenamento con questo metodo innovativo ad aprile e da allora ho deciso di non rinunciarvi. I benefici di questa attività sono notevoli: non solo per il corpo, dal momento che si va ad allenare qualunque zona muscolare, ma anche per la mente, perché lintensità dellallenamento è tale da non permettere distrazioni.Associando allattività fisica unalimentazione adeguata e uno stile di vita sano, i risultati sono visibili da subito. Il valore aggiunto di Fitwave? Un personale preparato... di più su questo

Recensioni: Sono iscritta in palestra da ormai 5 anni. Ho iniziato ad allenarmi per perdere peso e tonificarmi, ma non ho ottenuto molti risultati. Poi ho conosciuto Shift e da circa due mesi sono cambiata. Tutto inizia dalla testa, dalla determinazione nel voler migliorare il proprio stile di vita. Shift è stato il mio punto di partenza, il mio Fitness Coach ha creato per me un allenamento personalizzato e mi ha anche aiutata nel seguire una corretta alimentazione. Continuate così! di più su questo

Recensioni: Ho avuto il piacere e la fortuna di conoscere Movement da quasi un anno. Il connubio e la sinergia che si creano tra professionalità e capacità di mettere a proprio agio l’aspirante atleta non ha paragoni nel settore. Durante l’allenamento il cliente diventa vero protagonista supportato e seguito in maniera costante dal Personal Trainer. Considero questo ambiente parte integrante del mio quotidiano, chi si affida a Movement non si affida ad una semplice e tradizionale palestra ma sposa una filos... di più su questo

Recensioni: Puntualità, serietà, pulizia, disponibilità, cortesia ed efficacia degli allenamenti. Svolgo da tre anni un allenamento personalizzato con esercizi diversi ogni volta. Ho raggiunto il mio obiettivo dopo soli tre mesi! Professionista qualificato sempre pronto a dare consigli utili, a seguirti e correggerti durante lesecuzione degli esercizi. Molto attento sia alle mie esigenze che ai miei limiti. Con lui riesco a fare tutti gli esercizi in modo divertente e, cosa non da poco, riesce ancora a mot... di più su questo

Recensioni: Palestra di diversa concezione. Servizio personalizzato con consigli alimentari, controllo BIA, misure e peso; si è seguiti x tutta la lezione: postura e preparazione pesi e macchinari in base alla propria scheda (che varia ogni mese). Spogliatoi pulitissimi, mai più di 5/6 persone in sala contemporaneamente. Quindi non si aspetta tra una serie e laltra. In unora si fa lallenamento senza perdite di tempo, gente che puzza, sbraita ad alta voce o lascia sporco. Doccia ottima con docciaschiuma, acq... di più su questo

Recensioni: Dopo anni di inattività, il tempo che passa e qualche chilo di troppo, osservi il corpo che cambia con amara rassegnazione. Qualche doloretto qui è lì , sempre più fatica a fare le cose ed il quadro sembra tristemente completo .Poi un giorno incontri Paola che ti fa credere che nulla è perduto ... e tu ci credi e ci provi , e nel tuo piccolo ci riesci ... ci riesci a star meglio , a vederti meglio , a sentirti meglio ... e allora forse non arriveremo ai famosi agognati glutei “brasiliani” ma la ... di più su questo

Recensioni: Professionalità e dedizione sono le caratteristiche principali di TrainerLabs, grazie al lavoro svolto insieme a Stefano il mio approccio allattività sportiva è cambiato.Sono tornato in forma traendone grandi benefici nella vita di tutti i giorni (in soli 3 mesi ho perso 10kg!). Inoltre ora sto acquisendo sempre più una maggior consapevolezza di come affrontare lattività fisica, senza incorrere in sovraffaticamenti muscolari, grazie ad allenamenti mirati e allineati al mio livello di preparazion... di più su questo

Recensioni: Adrian é un professionista, competente, ma umile, aggiornato e sempre disponibile. I suoi allenamenti sono mirati e personalizzati e, per quel che mi riguarda, in meno di un mese ho già ottenuto i primi risultati e sono molto soddisfatta! E, come se non bastasse, é solare, molto attento alle tue esigenze, sa motivarti e incoraggiarti senza essere mai invadente, un mix di caratteristiche che al giorno doggi é difficile trovare. Grazie Adrian, perché hai allenato non solo il mio corpo, ma anche la... di più su questo

Recensioni: Era da anni che soffrivo di problemi alla spalla destra in palestra grazie alla professionalità del personale sono riuscito a risolvere il mio problema allenandomi con continuità, consigliatissimo. di più su questo

Recensioni: Laura lho conosciuta tempo fa ma solo ora dopo un periodo difficile ho deciso che era arrivato il momento di mettermi nelle sue mani. Laura ama quello che fa, ama insegnarlo, le piace farti stare meglio, è seria ma divertente, sorride sempre, la sua palestra ha il profumo di casa. Io per il suo magico pilates esco di casa con il freddo, anche se sono a pezzi, perché la mattina dopo mi sento con più energie, perché se esco con un dolore alla spalla esco da lì senza (anche se faccio fatica a fare ... di più su questo