Non ho ricevuto strumenti per affrontare la mia ansia in modo concreto, ma sapevo cosa fosse l'ansia e come affrontarla. Ho deciso di scrivere questa recensione perché non mi sono trovata bene prima di rivolgermi a lui. Ho imparato alcune tecniche cognitive e comportamentali che mi sono state utili per gestire le mie crisi d'ansia, ma soprattutto ho capito da cosa sono partite, e ora mi sento più forte di prima. Lo consiglio perché con lui mi sono trovata molto bene e sono contenta di non essermi fermata alla prima esperienza di terapia.

Una delle esperienze più importanti della mia vita è stata la terapia che ho fatto con lui. Sono contento di averlo incontrato perché ero scettico al riguardo. Vorrei ringraziare il dottor Zara per il suo aiuto in un momento difficile della mia vita.