Dal mio terzo mese di gravidanza, ho partecipato al corso di piloga con Chiara. Gli esercizi che mi ha suggerito sono stati molto utili per aiutarmi a perdere peso, migliorare la mia postura e allenare il mio bacino per il parto. Ogni lezione termina con una visualizzazione rilassante. Questo corso è un must! È stato anche molto utile potersi confrontare con un'ostetrica ogni settimana, il che mi ha aiutato a risolvere i dubbi che potevano sorgere durante la dolce attesa.