360deg. Benessere Allunga e scioglie i muscoli. Riduce le contratture muscolari. Ideale per i ballerini e chiunque faccia qualsiasi tipo di attività fisica. Ideale per persone con mal di schiena, problemi posturali e/o ernie. Il livello fisico è solo un livello di benessere. Anche a livello mentale si può sentire. Questi esercizi combinano la respirazione con l'esercizio, e la mente si rilassa insieme al corpo. Trainer professionale e qualificato.

Gyrotonic mi sorprende con i suoi risultati: La mobilità della colonna vertebrale migliora di sessione in sessione, l'estensibilità nella cavità toracica permette una respirazione più profonda, che porta ad una migliore ossigenazione, tono muscolare e postura corretta, ed è affidata ad un trainer appassionato e competente.

Lo consiglio a tutti. Struttura eccellente, istruttori molto qualificati e simpatici. Sono disponibili lezioni di danza classica e hop-hop. La scuola ha classi per tutti i livelli. I prezzi sono accessibili a tutti.