Sono d'accordo che la lezione del lunedì mattina è il modo migliore per iniziare la settimana. Ho bisogno della tranquillità che mi date per affrontare i compiti dei giorni seguenti. È come tornare a casa quando pratico al centro. Lo consiglio alle persone che vogliono prendersi cura di se stesse.

Ho praticato tutte le discipline al Centro Yoga Sadhana per molto tempo. Il centro è ben curato e ha insegnanti qualificati che sanno cos'è lempatia. Penso che invecchierò lì.