Vi suggerisco di provare. L'autodifesa è una disciplina che richiede preparazione fisica, coordinazione e controllo psicologico sotto stress, così come la gestione dell'emotività, del dolore e della paura. Con il tempo, tutte le abilità trasmesse da un bravo e capace Istruttore rimarranno tue. Per gestire in sicurezza gli incidenti pericolosi, continuo ad acquisire metodi di tecniche efficaci.

L'attività è adatta a tutti, da un lato si rafforza il livello fisico, dallaltra si imparano tecniche e concetti di autodifesa utili in tutte quelle situazioni critiche che si spera di non dover mai affrontare, ma se si dovessero affrontare, almeno lo si fa con il giusto Tutto ciò che riguarda l'autodifesa è in palestra. Gli istruttori e i maestri sono molto preparati. Lambiente è amichevole e piacevole.