Un allenatore con un passato olimpico è seguito da un gruppo di allenamento con i pesi. È un bel gruppo, avendo superato, o quasi, l'impatto iniziale (e questo viene da uno che negli ultimi 20 anni è andato a correre solo ogni tanto e ha ancora, ad oggi, una buona decina di chili di zavorra), tutti possono allenarsi senza sentirsi troppo C'è spesso qualcuno che porta del cibo che mi piace.

Mi chiami perché non conosco questa palestra e sono vicino al mio lavoro. Non ha le classiche attrezzature che si potrebbe pensare di trovare in una palestra classica, secondo chi la frequenta.

Avevo paura di andare in una palestra perché non volevo trovare persone entusiaste di vedere i loro muscoli, ma qui ho trovato un sacco di ragazzi e ragazze che erano altrettanto entusiasti di vedere i loro muscoli. Gli istruttori, così come i proprietari dell'attività, sono estremamente competenti, pazienti e alla mano. Qualche mese fa mi sono avvicinato al #crossfit e dopo aver girato un paio di posti ho scelto questo perché mi sembravano competenti. I costi sono nella media, ma avere istruttori che ti correggono se fai un errore non ha prezzo. La palestra, che è in questa sede da un anno, è sempre pulita e organizzata.